HaloSultra.com – Biang keringat dapat menyebabkan munculnya ruam atau bintik kemerahan, gatal, dan perih di kulit.

Meski akan hilang dengan sendirinya, biang keringat bisa menimbulkan rasa tidak nyaman. Untuk mengatasinya, ada beberapa cara menghilangkan biang keringat yang dapat dilakukan agar keluhan tersebut mereda dengan cepat.

Dilansir dari Alodokter, ada beberapa cara efektif menghilangkan biang keringat yang bisa dilakukan dengan mudah, yaitu:

  • Gunakan Kompres Dingin

Langkah pertama yang dapat dilakukan sebagai cara menghilangkan biang keringat adalah dengan menggunakan kompres dingin. Cara ini terbukti efektif menenangkan kulit yang meradang, sehingga biang keringat cepat mereda.

Anda dapat menempelkan es yang dibalut dengan kain ke kulit yang mengalami ruam selama maksimal 20 menit setiap jam.

  • Oleskan Gel Lidah Buaya

Gel lidah buaya tidak hanya bisa menjaga kesehatan kulit, tetapi juga mampu mengatasi gangguan kulit, termasuk biang keringat. Hal ini karena lidah buaya memiliki efek antiradang yang dapat mengurangi ruam merah akibat biang keringat.

Caranya dengan mengoleskannya langsung ke bagian kulit yang ruam. Setelah itu, diamkan gel lidah buaya hingga meresap ke kulit. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, Anda bisa mengoleskan gel lidah buaya sebanyak 2 kali sehari.

  • Gunakan Oatmeal
Baca Juga:  Jadwal Imsakiyah 19 Maret 2025 untuk Kabupaten dan Kota di Sultra

Cara menghilangkan biang keringat lainnya adalah dengan mandi menggunakan air yang telah dicampur oatmeal. Metode ini dapat mengurangi rasa gatal dan peradangan akibat biang keringat.

Untuk melakukan cara ini, campurkan 1–2 cangkir oatmeal yang telah dihaluskan dengan air hangat dan gunakan untuk mandi. Lalu, keringkan tubuh dengan cara ditepuk-tepuk menggunakan handuk. Setelah mandi, segera oleskan pelembap ke kulit.

  • Oleskan Minyak Jarak

Minyak jarak juga sering dijadikan sebagai obat alami untuk meredakan biang keringat. Efek antibakteri dan antiradang dalam minyak ini mampu mempercepat penyembuhan luka atau peradangan pada kulit, sehingga keluhan biang keringat dapat berkurang.

Cara penggunaannya adalah oleskan minyak jarak secukupnya ke area kulit yang terkena biang keringat dan diamkan hingga meresap ke dalam kulit.

  • Oleskan Madu

Madu juga bisa dijadikan sebagai cara menghilangkan biang keringat. Sifat antiradang dalam madu terbukti efektif dapat mencegah dan mengatasi peradangan yang disebabkan oleh biang keringat.

Guna mendapatkan manfaat madu tersebut, Anda dapat mengoleskan madu ke kulit lalu diamkan selama 20 menit. Setelah itu, bilas kulit dengan air bersih. Anda bisa mengoleskan madu sebagai cara menghilangkan biang keringat sebanyak 3 kali dalam seminggu.

  • Gunakan Losion Calamine
Baca Juga:  Temui Dewan Pembina, Progres Penyelenggaraan Event Perdana KSMI Sultra Dipaparkan

Losion calamine mengandung zinc oksida yang dapat meredakan kulit yang gatal karena biang keringat sekaligus mencegah iritasi kulit. Anda dapat menuangkan beberapa tetes losion calamine ke atas kapas. Lalu, oleskan losion calamine pada area kulit yang ingin diobati. Anda bisa mengoleskan calamine untuk mengatasi biang keringat sebanyak 1–4 kali sehari.

  • Gunakan Bedak Biang Keringat

Cara menghilangkan biang keringat selanjutnya adalah dengan menggunakan bedak biang keringat. Kandungan dalam bedak ini terbukti efektif menyerap keringat di kulit, sehingga mengurangi rasa gatal dan ruam akibat biang keringat.

Sebelum menggunakan obat ini, pastikan kulit dalam keadaan bersih dan kering. Setelah itu, taburkan bedak secara merata pada kulit yang ingin diobati.

  • Konsumsi Obat-obatan

Jika berbagai cara di atas tidak memberikan hasil yang maksimal, Anda dapat mengonsumsi obat golongan antihistamin guna meredakan rasa gatal dan ruam pada permukaan kulit.

Anda juga disarankan untuk mengenakan pakaian yang longgar atau berbahan katun, membersihkan diri dengan sabun antiseptik atau antibakteri, serta menghindari menggunakan kosmetik yang berbahan dasar minyak, guna mencegah biang keringat muncul kembali.

**