HaloSultra.com – Minum obat adalah bagian penting dari perawatan kesehatan untuk mengatasi berbagai kondisi medis.

Namun, ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari saat Anda sedang mengonsumsi obat tertentu.

Berikut adalah 5 jenis makanan yang sebaiknya dihindari untuk memastikan efektivitas pengobatan dan mencegah interaksi obat yang tidak diinginkan seperti dikutip dari laman Halodoc:

  • Produk Susu

Makanan seperti susu, yogurt, dan keju tinggi kalsium dapat mengganggu penyerapan obat tertentu, terutama antibiotik golongan tetrasiklin dan fluorida. Hindari mengonsumsi produk susu minimal 2 jam sebelum atau setelah minum obat.

Baca Juga:

Buka Kendari Run 2025, Gubernur Sultra Ajak Warga Sultra Jaga Kesehatan dan Promosikan Wisata
Ribuan Ampul Obat Kategori Narkotika Golongan I di RSUD Bahteramas Hilang Dicuri
  • Grapefruit

Grapefruit adalah salah satu buah-buahan yang perlu dihindari saat kamu sedang mengonsumsi obat. Pasalnya, buah tersebut memengaruhi beberapa agen penurun kolesterol, beberapa obat jantung, beberapa obat sistem kekebalan, dan beberapa obat alergi.

Dilansir dari laman UC San Diego Health, grapefruit kaya akan furanokumarin, senyawa organik yang dapat menghambat aksi enzim di hati dan usus yang memetabolisme banyak obat. Tanpa aktivitas enzimatik ini, tingkat obat-obatan ini dapat meningkatkan ke tingkat yang berbahaya.

  • Makanan yang Kaya Vitamin K

Sayuran berwarna hijau tua seperti brokoli, bayam, asparagus, dan selada daun merah memang bagus untuk kesehatan karena mengandung vitamin K yang tinggi. Sayangnya, sayuran tersebut dapat meningkatkan khasiat obat pengencer darah, seperti Warfarin. Pengencer darah bekerja untuk mencegah terbentuknya gumpalan darah, sedangkan makanan yang kaya vitamin K justru mendorong pembekuan darah. Hal ini melawan efek obat.

  • Anggur Merah dan Keju Keras

Kedua makanan tersebut mengandung senyawa yang disebut “tyramine” yang bekerja dengan cara yang sama pada neuron otak seperti kelas antidepresan yang disebut inhibitor monoamine. Jadi, mereka dapat meningkatkan efek obat tersebut.

  • Alkohol

Minum beralkohol dapat memengaruhi obat-obatan, seperti antidepresan, antihistamin, pil tidur, obat penenang dan beberapa antibiotik.

Minuman beralkohol dapat berinteraksi dengan sejumlah besar obat, termasuk antidepresan, obat penurun tekanan darah, dan obat penghilang rasa sakit. Hindari minum alkohol saat sedang dalam pengobatan untuk menghindari efek samping yang berpotensi berbahaya.

Mengetahui jenis makanan yang harus dihindari saat minum obat dapat membantu menjaga efektivitas pengobatan dan mencegah interaksi obat yang tidak diinginkan.

Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi jika Anda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran tentang diet Anda saat mengonsumsi obat-obatan tertentu.

**