HALOSULTRA.com – Kehadiran media sosial menjadikan banyak individu membagikan keseharian mereka hampir setiap saat, sehingga merahasiakan kehidupan seseorang menjadi sebuah hal yang langka.

Dikutip dari laman oaic.gov.au, privasi adalah hak asasi manusia yang mendasari kebebasan berserikat, berpikir, berekspresi, serta kebebasan dari diskriminasi.

Sementara menurut literatur psikologis, Hartono dalam Prabowo, privasi adalah tingkatan interaktsi atau keterbukaan yang dikehendaki oleh seseorang pada suatu kondisi atau situasi tertentu dan mendapatkan kebebasan.

Bagi pakar atau konselor akan menyarankan Anda untuk selalu menjaga beberapa aspek kehidupan pribadi Anda untuk tidak diketahui banyak orang.

Dilansir dari Times of India, berikut ini beberapa alasan psikologis, pentingnya Anda harus menjaga privasi.

1. Terjaga emosional

Dengan membagikan setiap aspek kehidupan Anda akan memberikan peluang orang lain untuk memberikan penilaian, kritik maupun saran yang tidak perlu.

Baca Juga:  Pendaftaran Beasiswa Sultra Maju 2025 Dibuka, Cek Kualifikasi dan Persyaratannya

Dengan menyembunyikan aspek-aspek tertentu dalam kehidupan Anda, maka Anda telah menjaga stabilitas emosional Anda sendiri, dan akan memberikan batasan-batasan orang lain untuk menghormati dan menghargai privasimu.

2. Mengurangi perbandingan sosial

Saat menyembunyikan aspek-aspek tertentu kehidupan Anda, maka Anda juga telah menjaga diri Anda dalam pusaran kecenderungan untuk membanding-bandingkan diri Anda dengan orang lain yang dapat menimbulkan perasaan tidak mampu dan keraguan diri.

Menjaga privasi akan membuat Anda fokus pada tujuan hidup, menggali kemampuan diri tanpa ada keraguan untuk lebih maju.

3. Berkuasa pada diri sendiri

Dengan menjaga privasi, memungkinkan Anda untuk mempertahankan kendali informasi dan keputusan pribadi terhadap pengaruh eksternal dari orang-orang yang tidak berhak ikut campur dalam kehidupan Anda. Anda juga akan lebih bebas menjalani kehidupam dengan cara Anda sendiri, jauh dari ekspetasi atau penilaian orang lain.

Baca Juga:  Jadwal KM Tilongkabila Rute Kendari-Luwuk Periode Juli 2025

4. Menguatkan kepercayaan dan keintiman

Menjaga privasi kehidupan pribadimu akan bisa menguatkan ikatan kepercayaan dan keintiman dalam suatu hubungan. Karena dengan berbagi segalanya terkadang bisa menyebabkan eksposur berlebihan, mengurangi rasa misteri dan intrik yang menjadikan hubungan menjadi tetap menarik.

Dalam hal ini Anda akan menciptakan ruang untuk berbagi informasi secara selektif, memupuk rasa kepercayaan dan hubungan yang lebih mendalam dengan orang-orang terdekat.

5. Refleksi dan pengembangan diri

Privasi yang terjada memberikan Anda kesempatan untuk melakukan refleksi diri, menjelajahi pikiran, nilai dan emosimu dengan cara yang lebih bermakna tanpa tekanan pengawasan dari orang lain. Anda juga bisa lebih mengeksplorasi dunia batin Anda, mendapatkan pemahaman yang lebih dalam tentang diri Anda dan tujuan hidup Anda sendiri.

**/lip/red